santosha yoga facebook


график
лозенец


понеделник

вторник

сряда

четвъртък

! 08:00 - 09:00 - Теди Желязкова - на 13.05 ще води Теди Маринова! Зареждаща сутрешна йога!
! 12:00 - 13:00 - Веселка Сукдеве - на 13.05 практиката ще я води Майтрей!
петък

! 08:00 - 09:00 - Теди (Теодора Маринова) - на 21.05 ще води Теди Желязкова! Класическа йога!
! 16:00 - 17:00 - Теди Желязкова - на 14.05. ще води Илиана!
събота

! 11:30 - 13:00 - Сутра (Вени) - на 22.05 ще води Стаси!
! 13:00 - 14:00 - Сутра (Вени) - на 22.05 ще води Яна Михайлова!
! 17:30 - 18:30 - Стаси - на 15.05 ще води Теди (Теодора Маринова)!
неделя

Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
X
Мили приятели,

Съобразно мерките за безопасност залите ще бъдат с капацитет от 50% затова не забравяйте да запазите предварително своето място.


Очакваме ви!
Бюлетин