santosha yoga facebook


график
лозенец


понеделник

вторник

! 08:00 - 9:00 - Теди Желязкова - на 03.08 ще води Стаси! Практиката ще бъде Хатха флоу!
! 17:00 - 18:00 - Теди (Теодора Цулина) - на 03.08 практиката НЯМА да се състои!!
сряда

! 19:00 - 20:00 - Нитя (Нина Сотирова) - на 04.08 практиката НЯМА да се състои!
четвъртък

! 08:00 - 09:00 - Теди Желязкова - на 05.08 ще води Стаси! Практиката ще бъде Хатха флоу!
! 17:00 - 18:00 - Анна - на 05.08 ще води Жени!
петък

! 08:00 - 09:00 - Теди (Теодора Маринова) - на 06.08 практиката ще води Жени!
! 17:00 - 18:00 - Теди Желязкова - на 06.08 практиката ще води Катерина!
събота

! 12:00 - 13:30 - Веселка Сукдеве - на 7.08 практиката ще води Катерина!
неделя

! 13:30 - 14:30 - Виолета Грънчарова - Практиката е с предварително записване до 16:00 в събота!
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
X
Мили приятели,

Съобразно мерките за безопасност залите ще бъдат с капацитет от 50%. Затова не забравяйте да запазите предварително своето място.


Очакваме ви!
Бюлетин