santosha yoga facebook


график
лозенец


понеделник

вторник

! 17:00 - 18:00 - Любомир Газибаров - До края на Октомври практиката НЯМА да се състои!
! 17:30 - 18:30 - Елена Стоянова - НОВ КЛАС!
! 20:00 - 21:00 - Алекс - НОВ КЛАС! Практиката е с ограничен брой места, предварителното записване е задължително!
сряда

! 07:00-08:00 - Теди Желязкова - Само с предварително записване до 16:00 ч. във вторник!
! 20:00 - 21:00 - Алекс - НОВ КЛАС! Практиката е с ограничен брой места, предварителното записване е задължително!
четвъртък

петък

! 17:30 - 18:30 - Любомир Газибаров - До края на Октомври практиката НЯМА да се състои!
! 18:30 - 19:30 - Achyutananda - Class in English
! 18:30 - 19:30 - ​Ивета Филипова - НОВ КЛАС!
събота

! 17:00 - 18:00 - Боряна Петрова - НОВ КЛАС!
неделя

! 11:00-12:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 01.10 ще води...
! 12:00-13:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 01.10 ще води Яна Михайлова
! 13:00-14:30 - Виолета Грънчарова - НОВ КЛАС! На 01.10 практиката няма да се състои
! 14:30-16:00 - Виолета Грънчарова - На 01.10 практиката няма да се състои
! 15:00-16:00 - Кристина Христова - На 01.10 практиката ...
! 17:00-18:00 - Боряна Петрова - НОВ КЛАС!
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
Бюлетин