santosha yoga facebook


график
лозенец


понеделник

! 07:00-09:00 - Кирил - На 15.08. практиката НЯМА да се състои!
! 08:00 - 09:00 - Сутра (Вени) - На 15.08. практиката НЯМА да се състои!
! 19:30 - 20:30 - Хели - На 15.08 ще води Майтрей!
вторник

! 12:00 - 13:00 - Майтрей - На 16.08. ще води Яна Михайлова!
! 17:30 - 18:30 - Илиана - На 16.08 практиката няма да се състои
! 19:30 - 21:00 - Кирил - На 16.08. ще води Адриана!
сряда

! 07:00 - 08:00 - Теди Желязкова - Практиката се провежда само с предварително записване до 16:00 ч. във вторник!
! 07:00-09:00 - Кирил - на 17.08 практиката НЯМА да се състои!
! 12:30 - 13:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 17.08 ще води Жени Петкова
! 18:00 - 19:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 17.08 ще води Яна Михайлова
! 19:00 - 20:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 17.08 ще води Яна Михайлова
! 19:30 - 20:30 - Елена Стоянова - На 17.08 ще води Стаси! Практиката ще бъде Хатха флоу!
четвъртък

! 12:00 - 13:00 - Майтрей - На 18.08. ще води Сутра (Вени)!
! 13:00 - 14:00 - Ива - На 18.08. практиката НЯМА да се състои!
! 17:30 - 18:30 - Илиана - На 18.08 практиката няма да се състои
! 19:00 - 20:30 - Майтрей - На 18.08. ще води Кристина Николова! Практиката ще бъде ресторативна!
! 19:30 - 21:00 - Кирил - На 18.08. ще води Адриана!
петък

! 07:00 - 08:00 - Теди Желязкова - Практиката се провежда само с предварително записване до 16:00 ч. в четвъртък!
! 07:00-09:00 - Кирил - на 19.08 практиката НЯМА да се състои!
! 12:30 - 13:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 19.08 ще води Жени Петкова
! 19:30 - 21:30 - Ивайло Димитров - На 19.08. практиката НЯМА да се състои!
събота

! 10:00 - 11:00 - Наталия - На 20.08 практиката ще бъде Капоейра за деца и ще води Валентин!
! 13:00 - 14:00 - Валентин Димитров - На 20.08 практиката ще проведе от 10:00 до 11:00 ч.!
неделя

! 11:00 - 12:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 21.08 ще води Кристина Христова
! 12:00 - 13:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 21.08 ще води Кристина Христова
! 13:30 - 15:00 - Славина Романова - На 21.08. ще води ...
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
Бюлетин