santosha yoga facebook


график
лозенец


понеделник

! 09:00 - 10:00 - Мила Банкова - НОВ КЛАС от 15.07
! 12:30 - 13:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 15.07 ще води Даниела Лекушева
! 18:00 - 19:00 - Илиана - На 15.07 ще води...
! 18:30 - 19:30 - Майтрей - На 15.07 ще води Криси Николова
вторник

! 09:00 - 10:00 - Александра Стоянова - Практиката няма да се състои през ЮЛИ
! 10:00 - 11:00 - Кристина Вълкова - На 16.07 практиката НЯМА да се състои
! 12:00 - 13:00 - Майтрей - На 16.07 ще води Даниела Лекушева
! 17:00 - 18:00 - Кристина Николова - НОВ КЛАС.
! 20:00 - 21:00 - Алис Мариова - НОВ КЛАС от 16.07
сряда

! 07:00 - 08:00 - Теди Желязкова - Само с предварително записване до 16:00 ч. във вторник.
! 09:00 - 10:00 - Мила Банкова - НОВ КЛАС
! 19:00 - 20:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 17.07 ще води...
четвъртък

! 09:00 - 10:00 - Александра Стоянова - Практиката няма да се състои през ЮЛИ
! 12:00 - 13:00 - Майтрей - На 11.07 ще води Деси Маринова /Дурга/
петък

! 09:00 - 10:00 - Мила Банкова - НОВ КЛАС
! 12:30 - 13:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 12.07 ще води Габи Величкова
! 17:30 - 18:30 - Даниела Лекушева - На 12.07 практиката няма да се състои
! 18:30 - 19:30 - Achyutananda - Class in English
събота

! 10:00 - 11:00 - Рони - На 13.07 ще води Тина
! 12:00 - 13:00 - Кристина Вълкова - На 13.07 практиката няма да се състои
! 12:30 - 13:30 - Алис Мариова - НОВ КЛАС от 13.07
! 13:30 - 14:30 - Мила Банкова - НОВ КЛАС
! 15:00 - 16:00 - Даниела Лекушева - На 13.07 практиката няма да се състои
! 16:00 - 17:00 - Вики Илиева - На 13.07 практиката няма да се състои
неделя

! 11:00 - 12:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 14.07 ще води Нина Денина
! 11:00 - 12:00 - Наталия - През юли и август ще води Тина
! 12:00 - 13:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 14.07 ще води Нина Денина
! 13:00 - 14:30 - Виолета Грънчарова - На 14.07 практиката няма да се състои
! 14:30 - 16:00 - Виолета Грънчарова - На 14.07 практиката няма да се състои
! 15:00 - 16:00 - Кристина Христова - на 14.07 практиката НЯМА да се състои!
! 16:00 - 17:00 - Кристина Вълкова - на 14.07 практиката НЯМА да се състои!
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
Бюлетин