santosha yoga facebook


график
лозенец


понеделник

! 18:00 - 19:00 - Илиана - На 20.03 ще води Криси Христова!
! 18:30 - 19:30 - Майтрей - През месец март ще води Криси Николова!
! 19:30 - 20:30 - Десислава Маринова - На 20.03 ще води Aнтония Комитова. Практиката ще бъде Ароматна ин йога
вторник

! 07:30 - 09:00 - Екатерина Минкова - На 21.03 ще води Пенко Минев!
! 08:00 - 09:00 - Виктория Пекарчук - На 21.03. ще води Алекс Абаджиева!
! 11:30 - 12:30 - Гергана Христова - Само с предварително записване до 18:00 ч. в понеделник! На 21.03 ще води Катерина Вълчева
! 12:00 - 13:00 - Майтрей - На 21.03 ще води Илиана!
! 18:30 - 19:30 - Екатерина Минкова - На 21.03 ще води Пенко Минев!
сряда

! 07:00 - 08:00 - Теди Желязкова - Само с предварително записване до 16:00 ч. във вторник
! 18:30 - 19:30 - Сутра (Вени) - на 22.03 ще води Ани Ангелова!
четвъртък

! 07:30 - 09:00 - Екатерина Минкова - На 23.03 ще води Пенко Минев!
! 11:30 - 12:30 - Гергана Христова - Само с предварително записване до 18:00 в сряда! На 23.03 ще води Катерина Вълчева!
! 12:00 - 13:00 - Майтрей - На 23.03 ще води Илиана!
! 19:00 - 20:30 - Майтрей - През месец март ще води Криси Николова. Практиката ще бъде Ресторативна йога!
петък

! 19:30 - 20:30 - Елена Стоянова - На 24.03 ще води...
събота

! 10:00 - 11:30 - Майтрей - На 25.03. практиката...
! 11:30 - 12:45 - Виктория Пекарчук - На 18.03. практиката НЯМА да се състои!
! 13:00 - 14:00 - Татяна Матева - На 25.03. практиката....
неделя

Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
Бюлетин