santosha yoga facebook


график
център


понеделник

! 12:00 - 13:00 - Achyutananda - Class in English. NEW CLASS from 17.06
! 17:30 - 19:30 - Веско - На 17.06 ще води Ивaйло Димитров
! 18:00 - 19:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 17.06 ще води Хриси Костова
! 19:00 - 20:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 17.06 ще води Ники Михайлов
! 19:30 - 20:30 - Сутра (Вени) - Class in English
! 20:00 - 21:00 - Алекс - Практиката е с ограничен брой места, предварителното записване е задължително
вторник

! 13:00 - 14:00 - Дея Коцева (Дхяна) - Практиката е с предварително записване до 12:00!
сряда

! 12:00 - 13:00 - Achyutananda - Class in English
! 17:00 - 18:00 - Камелия - На 19.06 практиката ...
! 17:00 - 18:00 - Яна Михайлова - На 12.06 практиката НЯМА да се състои
! 18:00 - 19:00 - Майтрей - На 19.06 практиката ...
четвъртък

! 13:00 - 14:00 - Дея Коцева (Дхяна) - Практиката е с предварително записване до 12:00!
! 17:00 - 18:00 - Кристина Христова - На 13.06 практиката НЯМА да се състои
! 17:30 - 19:30 - Веско - На 13.06 ще води Ивайло Димитров
петък

! 12:00 - 13:00 - Achyutananda - Class in English. NEW CLASS from 14.06
! 18:00 - 19:00 - Красимир Добрев - На 14.06 ще води Деси Маринова (Дурга)
събота

! 10:00 - 11:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 15.06 ще води Илиана
! 11:00 - 12:00 - Александра Стоянова - НОВ КЛАС от 15.06
! 11:00 - 12:00 - Нитя (Нина Сотирова) - На 15.06 ще води Илиана
! 12:00 - 13:00 - Кристина Христова - На 15.06 практиката ...
неделя

! 10:00 - 11:30 - Майтрей - На 16.06 практиката ...
! 11:30 - 12:30 - Лизи Томова - На 16.06 практиката ...
! 13:30 - 14:30 - Доротея Чешанкова - НОВ КЛАС
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
Бюлетин