breathe
and find
peace
предстоящи
събития
събития
make space
between
thoughts and
actions
днес в
Santosha yoga
Santosha yoga
Работим с капацитет на 50%.
! 10:30 - 11:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 04.02 практиката ще започне в 10:30
! 10:30 - 11:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 04.02 практиката ще започне в 10:30

Anahata зала | |||
10:00 - 11:00 | Functional Body Dance | ![]() |
Теди Петкова |
11:30 - 13:00 | Йога на свещеното сърце | ![]() |
Лала Дивина |
13:00 - 14:00 | Хатха Флоу | ![]() |
Яна Михайлова |

Bindu зала | |||
10:30 - 11:30 | Виняса Флоу | ![]() |
Нитя (Нина Сотирова)! |
10:30 - 11:30 | Хатха йога | ![]() |
Нитя (Нина Сотирова)! |
12:00 - 13:00 | Йога за всеки | ![]() |
Кристина Христова |
! 10:30 - 11:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 04.02 практиката ще започне в 10:30
! 10:30 - 11:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 04.02 практиката ще започне в 10:30

Chandra зала | |||
10:00 - 11:00 | Йога за деца | ![]() |
|
11:00 - 12:00 | Хатха Флоу | ![]() |
Стаси |
12:00 - 13:00 | Йога за бременни | ![]() |
|
14:00 - 15:00 | Ресторативно движение | ![]() |
Румяна |

Surya зала | |||
09:30 - 11:30 | Йога и медитация | ![]() |
Майтрей |
11:30 - 12:45 | Интервална антистрес йога | ![]() |
|
13:00 - 14:00 | Капоейра за деца | ![]() |
|
14:00 - 15:00 | Дхарма йога | ![]() |
|
15:00 - 16:00 | Виняса Флоу | ![]() |
|
16:00 - 17:00 | Pilates | ![]() |
pure
energy and
strenght
йога
за деца
за деца
Сантоша е създадена с вярата,
че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
Детската йога
по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.

