breathe
and find
peace
предстоящи
събития
събития
make space
between
thoughts and
actions
днес в
Santosha yoga
Santosha yoga
Работим с капацитет на 50%.
! 19:00 - 20:30 - Майтрей - На 15.10 ще води Теди Маринова
Anahata зала | |||
09:00 - 10:15 | Йога и пранаяма | Жаклина Жекова | Дхарма | |
17:00 - 18:00 | Виняса флоу | Кристина Христова | |
18:30 - 19:30 | Флоу и медитация | Сутра (Вени) | |
19:30 - 20:30 | Пауър йога | Кристина Христова |
Bindu зала | |||
08:00 - 09:00 | Хатха флоу | Илиана | |
12:30 - 13:30 | Хатха йога | Нитя (Нина Сотирова) | |
18:00 - 19:00 | Йога за начинаещи | Нина Денина | |
19:00 - 20:30 | Интегрална йога | Майтрей ! |
! 19:00 - 20:30 - Майтрей - На 15.10 ще води Теди Маринова
Chandra зала | |||
07:30 - 09:00 | Айенгар йога | ||
16:30 - 17:30 | Терапевтична гимнастика за здраве/ дами 50+ | ||
17:30 - 18:30 | Satria (индонезийска) йога | ||
18:30 - 19:30 | Айенгар йога | ||
19:30 - 21:00 | Ащанга йога |
Surya зала | |||
08:00 - 09:00 | Йога за всеки | ||
12:00 - 13:00 | Хатха йога | Майтрей | |
17:00 - 18:00 | Ресторативна йога | ||
18:00 - 19:00 | Хатха йога | Нитя (Нина Сотирова) | |
19:00 - 20:00 | Виняса флоу | Нитя (Нина Сотирова) | |
20:00 - 21:00 | Йога стречинг |
pure
energy and
strenght
йога
за деца
за деца
Сантоша е създадена с вярата,
че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
Детската йога
по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.