santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
20.02 - 02.03.23
Йога ваканция в Бали с Нина Сотирова (Нитя) и Мария Папаянопол
18 - 20.11.22
Повече от… йога уикенд с Нитя
04-06.11.2022
Weekend with Maitreyi & Amir Jaan

asana

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Работим с капацитет на 50%.

Anahata зала
Anahata зала
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Теди Петкова
11:30 - 13:00 Йога на свещеното сърце Лала Дивина
13:00 - 14:00 Хатха Флоу Яна Михайлова

Bindu зала
Bindu зала
10:30 - 11:30 Виняса Флоу Нитя (Нина Сотирова)!
10:30 - 11:30 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)!
12:00 - 13:00 Йога за всеки Кристина Христова

! 10:30 - 11:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 04.02 практиката ще започне в 10:30
! 10:30 - 11:30 - Нитя (Нина Сотирова) - На 04.02 практиката ще започне в 10:30
Chandra зала
Chandra зала
10:00 - 11:00 Йога за деца
11:00 - 12:00 Хатха Флоу Стаси
12:00 - 13:00 Йога за бременни
14:00 - 15:00 Ресторативно движение Румяна

Surya зала
Surya зала
09:30 - 11:30 Йога и медитация Майтрей
11:30 - 12:45 Интервална антистрес йога
13:00 - 14:00 Капоейра за деца
14:00 - 15:00 Дхарма йога
15:00 - 16:00 Виняса Флоу
16:00 - 17:00 Pilates

pure
energy and
strenght

йога
за деца
Сантоша е 
създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.



 
Бюлетин